Un estudo con 86 000 persoas revela que quen fala varios idiomas teñen un envellecemento máis lento e unha mellor saúde cognitiva. Ademais, o efecto é maior cuantos máis idiomas fálense.
Falar máis dun idioma podería ser moito máis que unha habilidade cultural ou comunicativa: tamén pode ser un escudo contra o envellecemento acelerado. Un estudo publicado en Nature Aging suxire que o multilingüismo está asociado cun envellecemento máis lento e unha mellor saúde cognitiva a longo prazo.
O efecto protector é proporcional ao número de linguas faladas: cuantos máis idiomas, maior beneficio
O traballo, liderado polo neurocientífico Agustín Ibáñez, do Global Brain Health Institute do Trinity College de Dublin, analiza datos de máis de 86 000 persoas de entre 51 e 90 anos en 27 países europeos. Os investigadores avaliaron se o envellecemento de cada individuo era máis rápido ou máis lento do esperado segundo a súa saúde e estilo de vida.
Os resultados foron claros: as persoas que falan un só idioma teñen o dobre de probabilidades de envellecer de forma acelerada, mentres que quen usa varios idiomas mostraban un risco aproximadamente un 50 % menor. Ademais, o efecto protector é proporcional ao número de linguas faladas: cuantos máis idiomas, maior beneficio.
Unha ferramenta de saúde pública
Mesmo ao axustar por idade, educación, nivel socioeconómico e contorna social, o vínculo entre multilingüismo e envellecemento saudable mantense.
Os autores sosteñen que fomentar a aprendizaxe e uso de varios idiomas podería converterse nunha ferramenta de saúde pública, ao fortalecer a resiliencia cognitiva e manter a autonomía funcional na vellez. “Falar máis dunha lingua non só abre portas culturais —explican os investigadores—, tamén podería axudarnos a manter o cerebro novo por máis tempo”.
Referencia: Jason Rothman, Federico Gallo. A multilingual guide to slowing aging. Nature Aging (2025). Fuente: SINC
